Mengendarai Mobil Saat Puasa, Jangan Lakukan Hal Ini Agar Tidak Lelah

"Kalau dingin, tubuh akan mengeluarkan panas dan energi. Makannya cepat lapar kalau cuaca dingin, karena tubuh butuh energy (melawan dingin). Otomatis saat puasa tubuh cepat lelah, kalau terkena AC," ujarnya kepada 100KPJ beberapa waktu lalu.

Menurutnya, temepratur AC mobil yang nyaman saat kondisi berpuasa ada di angka 24 derajat sampai 26 derajat. Mengingat suhu tubuh normal seseorang rata-rata 36 derajat sampai 37 derajat, maka dingin dari AC diukur sesuai kondisi pada umumnya. 

"Kami ukurnya 10 derajat dari suhu tubuh itu masih nyaman," tuturnya.

Sementara beberapa waktu lalu Direktur Safety Defensive Consultant Indonesia, Sony Susmana menjelaskan, penggunaan AC di dalam mobil saat berkendara sebaiknya tidak telalu lama. Usahakan, setel temperatur AC jangan terlalu dingin.

"Ada penelitian orang yang sering terpapar AC cenderung mudah lelah dan mengalami sakit kepala. Dibandingkan yang berada di ruang terbuka. Maka biasakan buka jendela mobil minimal dua jam sekali agar terjadi sirkulasi," ujarnya.