Pilihlah jenis musik yang disukai dan dapat memperbaiki mood, namun jangan terlena saat mendengarkan musik, pastikan tetap fokus  saat mengemudi.

5. Pilih rute perjalanan terbaik

Pilih rute perjalanan yang bisa diandalkan dengan memanfaatkan peta digital via smartphone. Pantau media sosial, atau radio untuk mengantisipasi masalah akibat hujan seperti pohon tumbang atau banjir. 

Jika memungkinan majukan jadwal perjalanan sehingga memiliki waktu ekstra, kalau sampai terkena masalah di jalan dan membuat hati lebih tenang.

6. Lakukan stretching ketika macet

Melakukan beberapa gerakan untuk meregangkan otot dapat memperlancar aliran darah, dan membantu menekan stres. 

Lakukan dengan memberikan kontraksi pada otot tendon kaki, jari tangan dan leher, serta tahan dalam waktu 8 hingga 10 detik selama beberapa kali hingga otot tidak terasa kaku.